Käkproblem och tandpressning
Spänning, ömhet eller trötthet i käken kan göra det besvärligt att tugga, gäspa och slappna av. Tandpressning kan ske både när du är vaken och när du sover. Käkbesvär kan förekomma samtidigt som huvudvärk eller nackspänningar, men behöver bedömas för sig.
Boka tidHur kan besvären märkas?
Vanliga upplevelser är ömma käkmuskler, smärta vid tuggning och en känsla av att det är svårt att gapa. Det kan också knäppa i käkleden. Ett knäpp utan smärta eller begränsning behöver inte betyda att något kräver behandling. Låsningar eller en tydligt förändrad gapförmåga bör däremot undersökas.
Vad kan ligga bakom?
Pressning och gnissling av tänder kan belasta käkmuskler och tänder. Stress kan bidra till att du håller käken spänd, men är inte den enda möjliga förklaringen. Även problem i käkleden, tänderna eller bettet kan vara relevanta. Därför är tandvårdens bedömning ofta en viktig del av hjälpen.
Undersökning och individuell bedömning
Vi frågar om tuggning, gapförmåga, tandpressning och samtidiga nackbesvär. Undersökningen kan omfatta käkens rörelse samt muskler och leder i området. Om problemen verkar komma från tänderna eller behöver en bettskena hänvisas du till tandläkare. Manuell behandling kan vara ett komplement vid vissa muskelrelaterade besvär, inte en ersättning för tandvård.
Hos Peter i Helsingborg börjar besöket med ett samtal om dina besvär, tidigare vård och det du vill kunna göra. Undersökningens resultat avgör om naprapatisk behandling är lämplig. Ledjusteringar och annan manuell behandling används bara när det finns skäl för det och anpassas efter dina förutsättningar. Du får en förklaring av bedömningen och kan ställa frågor innan vi går vidare. Antal besök och eventuell uppföljning bestäms utifrån behov, inte en förutbestämd plan för alla.
Belastning och återhämtning i vardagen
Var uppmärksam på om du pressar ihop tänderna under dagen och låt käken vila utan att tänderna hålls samman. Undvik att upprepade gånger testa en öm käke med stora gap eller hård tuggning. Regelbundna pauser och återhämtning kan hjälpa dig att upptäcka när spänningen ökar.
Andra besvär
- Ryggsmärta - ländrygg, bröstrygg och nacke
- Ischias
- Axel- och skulderbesvär
- Höft- och bäckenbesvär
- Knä- och fotbesvär
- Huvudvärk & migrän
- Hållningsbesvär
- Hållning och utveckling hos barn och ungdomar
- Graviditet & återhämtning
- Idrottsskador & återhämtning
- Stress och obalans i nervsystemet
- Barnrelaterade besvär (kolik, amning, sömn)
- Trötthet, sömnproblem & stress
Redo att ta nästa steg?
Boka tid hos Peter
Bokningen sker via PracticeHub. Vid akuta besvär, hör gärna av dig per telefon.