1
Samtal
Vi går igenom dina besvär, när de uppstår och hur din vardag ser ut.
Ditt första besök
Så går ett nybesök till
2
Undersökning
Vi undersöker och tar bilder med Spine 3D, kompletterat med rörlighet, styrka och funktionstester.
3
Riktad behandling
Specifika ledjusteringar anpassas efter vad undersökningen visar.
4
Behandlingsplan
Du får en tydlig plan för behandlingen och hur vi går vidare utifrån dina behov.
Varför välja Peter?
När du kommer till mig får du mer än en behandling. Du får en noggrann undersökning, en tydlig plan och en behandling anpassad efter just dina förutsättningar.
Jag kombinerar gedigen erfarenhet inom naprapati med ett modernt arbetssätt där undersökning, manuell behandling, rörelse och modern teknik samverkar. Med Spine 3D kan vi dessutom komplettera den kliniska undersökningen med objektiva mätningar och följa förändringar över tid.
Mitt fokus är enkelt: att du ska förstå din kropp bättre, få bättre förutsättningar för rörelse och funktion – och kunna göra mer av det som är viktigt för dig.
Vad jag hjälper dig med
Naprapati
Naprapati är manuell behandling av besvär i rörelseapparaten. Jag arbetar kiropraktiskt inspirerat med fokus på ryggradens och ledernas rörlighet och funktion.
Ledjusteringar
Efter undersökningen använder jag vid behov specifika, kontrollerade ledjusteringar för områden där rörligheten är nedsatt. Teknik och kraft anpassas till dig.
Rygg och ländrygg
Du kan söka för akut ryggskott, återkommande ländryggssmärta, stelhet på morgonen eller besvär som kommer av långvarigt stillasittande eller tunga lyft.
Nacke och axlar
Stel nacke, nackspärr, spänningshuvudvärk och smärta i axel eller skuldra är vanliga orsaker till besök, ofta kopplade till arbetsställning, stress eller belastning.
Vardags- och arbetsbesvär
Stillasittande, fysiskt arbete, lyft och ensidiga rörelser kan påverka hur kroppen rör sig. Jag undersöker besvären i relation till din vardag.
Läs merMuskel- och ledproblem
Smärta, stelhet eller nedsatt rörlighet i till exempel höft, knä, fot, armbåge eller käkled. Vi går igenom hur besvären påverkar din vardag och vad som kan förändras.
Spine 3D
En kontaktfri och strålningsfri 3D-skanning av hållning och ryggens yttre form. Det är min ledande undersökningsmetod tillsammans med den kliniska undersökningen.
Läs merIdrott och prestation
Gedigen erfarenhet av att arbeta med prestation och att få kroppen att fungera på sin bästa nivå, bland annat genom uppdrag inom Fotbollsallsvenskan, SHL och Svenska alpina landslaget.
Läs merBehandling för kroppens vardag
De flesta kroppar utsätts för belastning varje dag. För vissa handlar det om många timmar i samma sittställning, för andra om tunga lyft, vridningar eller arbete med armarna framför kroppen.
Vid besöket undersöker jag hur rygg, nacke och leder rör sig och om nedsatt rörlighet kan bidra till dina besvär. Behandlingen anpassas efter vad undersökningen visar och hur din vardag faktiskt ser ut.
Redo att ta nästa steg?
Boka tid hos Peter
Bokningen sker via PracticeHub. Vid akuta besvär, hör gärna av dig per telefon.